Khasiat Jambu Batu
Jambu batu dikatakan mengandungi banyak khasiat. Namun khasiatnya tidak akan diperolehi jika tidak mendapatkannya dalam kuantiti yang mencukupi, makan sekali tak akan terus dapat khasiat, lebih baik diamalkan.
Jom kita tengok apa khasiat buah jambu batu untuk kesihatan.
Jambu batu mengandungi vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, fosforus,kalsium, kalium, natrium, protein, serat, asid nikotinik, asid pantotenik dan pottasium.
Antara Khasiatnya:
1. Menghilangkan rasa mual semasa mengandung.
2. Menurunkan paras kolesterol dalam darah.
3. Menurunkan paras gula dalam darah.
4. Mengurangkan berat badan.
5. Mengawal tekanan darah.
6. Membantu pertumbuhan kulit yang licin dan sihat.
7. Mampu menaikkan sel darah putih dan merah.
8. Meningkatkan kadar sistem metabolisme
9. Membantu penghadaman dan mengelak sembelit, mengubat cirit-birit.
10. Ejen antioksida (melambatkan proses penuaan - awet muda, melawan kanser, immuniti)
Kredit: norazizah.org
Jambu batu dikatakan mengandungi banyak khasiat. Namun khasiatnya tidak akan diperolehi jika tidak mendapatkannya dalam kuantiti yang mencukupi, makan sekali tak akan terus dapat khasiat, lebih baik diamalkan.
Jom kita tengok apa khasiat buah jambu batu untuk kesihatan.
Jambu batu mengandungi vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, fosforus,kalsium, kalium, natrium, protein, serat, asid nikotinik, asid pantotenik dan pottasium.
Antara Khasiatnya:
1. Menghilangkan rasa mual semasa mengandung.
2. Menurunkan paras kolesterol dalam darah.
3. Menurunkan paras gula dalam darah.
4. Mengurangkan berat badan.
5. Mengawal tekanan darah.
6. Membantu pertumbuhan kulit yang licin dan sihat.
7. Mampu menaikkan sel darah putih dan merah.
8. Meningkatkan kadar sistem metabolisme
9. Membantu penghadaman dan mengelak sembelit, mengubat cirit-birit.
10. Ejen antioksida (melambatkan proses penuaan - awet muda, melawan kanser, immuniti)
Kredit: norazizah.org
Tiada ulasan:
Catat Ulasan