:: Jus Kurma Susu ::
Jus ini sangat bagus untuk meningkatkan energi dan memperlancar ASI ketika puasa.
Menurut yang sudah mencoba, semenjak minum ini, tidak ada lagi lemas yang berlebihan, ASI juga keluar dengan lancar, meski sedang berpuasa.
Beberapa testimony menyebutkan bahwa mereka yang dulunya hampir tidak pernah puasa karena asam lambung akut, bisa puasa FULL sebab minum jus kurma susu ini. Cara membuatnya sangat mudah, Sahabat FamilyGuide juga bisa mencobanya nih.
Bahan:
- 7 butir kurma, buang bijinya (untuk 1 porsi)
- air mineral secukupnya
- susu UHT/pasteurisasi secukupnya (bisa juga susu kambing)
* Tidak dianjurkan memakai susu bubuk atau susu kental manis
Caranya:
- Rendam kurma yang sudah dibuang bijinya di dalam air mineral hingga menutupi permukaan kurma yang paling atas selama 1 malam. (Dari Isya sampai waktu sahur) - Rendamnya boleh di dalam kulkas agar dingin.
- Ketika waktu sahur, tuang kurma yang sudah direndam beserta air rendamannya. Tambahkan susu UHT secukupnya.
- Blender semuanya hingga halus.
- minum setelah makan sahur. Jika ingin meminumnya di waktu buka puasa, kurma bisa direndam dari pagi hari. (Sumber: resep dari Ummu Muhammad Al Maidaniyyah)
blog saya satu lagi boleh dilawati : http://sharmine205omarshahab.blogspot.com/
Tiada ulasan:
Catat Ulasan