Keluhan Wanita
Kenapa Berat Badan Susah Turun Dan Punca:
1. Kurang tidur
2.Pegambilan soda yang berkalori tinggi
3.Tidak bersarapan
4.Makan terlalu cepat
5.Kurang minum air putih
7.Berkawan Dengan Mereka Yang Sama Berat Badan
8.Makan Ketika Tertekan /stress
9.Kurangkan Pengambilan Karbohidrat
10.Makan Dengan Potongan Yang Besar
11.Malas Bersenam
12.Makan Lewat malam
Tiada ulasan:
Catat Ulasan