Khasiat Makan Daging Merah

share dari link fb ~Bernama Radio24

Khasiat Makan Daging Merah 

1. Melindungi Tubuh Dari Jangkitan

Antibodi yang terkandung di dalam daging merah sangat bermanfaat melindungi tubuh ataupun luka dari jangkitan, terutama daging merah lembu.

2. Kecerdasan Otak

Menurut penelitian Organisasi Kesihatan Antarabangsa (WHO), kandungan vitamin B12 yang ada dalam daging merah dapat meningkatkan kecerdasan otak hingga 50 %.

3. Baik Untuk Kesihatan Kulit

Mengambil daging merah mengikut keperluan badan dapat menjaga kesihatan kulit, dan dapat mencerahkan bahagian kulit luar anda.

4. Bagus Untuk Ibu Hamil

Daging merah sangat bagus kepada ibu hamil kerana dapat membantu proses perkembangan DNA menggunakan protein yang terkandung dalam daging merah.

p/s : Selamat mencuba 

blog saya satu lagi boleh dilawati : http://sharmine205omarshahab.blogspot.com/